Quelle alimentation adopter pour tomber enceinte ?

Infertilité & nutrition

L’alimentation est un levier majeur de la fertilité. Si de mauvaises habitudes alimentaires impactent négativement la fertilité, retrouver de bonnes habitudes permet d’accroître les chances de tomber enceinte.

Par-delà une alimentation adaptée, certains micronutriments (vitamines et minéraux) doivent impérativement être apportés en quantités suffisantes pour préparer une grossesse.

Pr François Olivennes

Gynécologue obstétricien, spécialiste des traitements de l’infertilité

Il est aujourd’hui admis que la majorité des cas d’infertilité dus à des troubles de l’ovulation peuvent être améliorés grâce à des modifications de l’alimentation et du mode de vie. Un programme d’accompagnement personnalisé tel que BeMum répond bien à cet objectif.

En conjuguant intelligence artificielle et expertise nutritionnelle, BeMum a développé un programme nutritionnel précis et personnalisé permettant de vous apporter en quantités exactes les micronutriments qui vous sont essentiels.

Régime profertilité

À partir de vos besoins nutritionnels précis et personnalisés (macro- et micronutriments), l’algorithme BeMum vous propose des menus vous apportant tous les nutriments dont vous avez besoin pour tomber enceinte. Prenant en compte vos habitudes et vos goûts, il vous permet d’adopter facilement une alimentation adaptée pour améliorer votre fertilité.

Nos recettes sont simples à réaliser et, parce qu’il est plus facile de suivre un programme en se faisant plaisir, nous nous sommes fixé l’objectif que nos plats soient toujours savoureux.

Innovation nutritionnelle

Votre meal planning sur-mesure est fondé sur un couple d’algorithmes, programmés pour vous proposer les recettes les plus à même d’améliorer votre fertilité. Ces algorithmes ont été validés cliniquement par FabLife dans le cadre du programme BeDaddy.

Nutrinome®
L'algorithme nutritionnel de BeMum

BeMum a développé un système d’intelligence artificielle, qui a fait l’objet d’un dépôt de brevet. À partir de vos réponses à des questionnaires précis, il détermine de façon exacte votre Nutrinome® : vos besoins journaliers en nutriments dont vitamines et minéraux.

Votre plan alimentaire
sur-mesure

Votre Nutrinome® est utilisé pour générer votre plan alimentaire. Celui-ci vous propose chaque jour des menus variés et simples à cuisiner, sur la base de vos besoins nutritionnels personnalisés et de vos préférences alimentaires.

Compléments alimentaires et accompagnement humain et digital.

Pour vous soutenir dans votre régime profertilité, BeMum vous propose 2 dispositifs complémentaires.

Coaching individualisé.

Notre expérience de suivi coaching est conçue spécifiquement pour vous accompagner dans le processus de changement, en respectant le rythme qui vous est propre tout en vous aidant à mettre en place de nouvelles habitudes. Nos coachs fertilité sauront vous aider à fixer des objectifs cohérents avec vos besoins, et vous conseiller pour les atteindre le plus facilement possible.

Dans le cadre de votre abonnement au pack Essentiel, bénéficiez d' une téléconsultation avec votre coach, chaque mois en plus d'une offerte le premier mois.

Compléments alimentaires sur-mesure.

Il est possible que vous ne puissiez pas combler tous vos besoins nutritionnels uniquement via votre alimentation. C’est pourquoi BeMum a développé une gamme de compléments alimentaires spécifiques qui vous fourniront avec certitude les vitamines et minéraux dont vous avez besoin dans cette période cruciale de pré-conception.

Dans le cadre de votre abonnement au pack Essentiel, recevez chaque mois, chez vous, votre cure de compléments alimentaires Essentiels :

• E+ : tous les vitamines et minéraux essentiels à la fertilité féminine.
• E omega-3 : une source d’oméga-3 de très haute qualité, certifiée EPAX®.

En fonction de votre profil fertilité, vous pourrez opter pour une ou plusieurs cure(s) de compléments alimentaires optionnels :

• Spécificité poids / SOPK : conçus pour faciliter la perte de poids, limiter les fringales, réguler les cycles et favoriser l’ovulation spontanée.
• P+ / Spécificité + 35 ans : vous aident à compenser les effets du stress oxydatif.

Développés par nos experts

Validés scientifiquement

Produits en France

Formule naturelle

Les bénéfices du programme

Nous vous aidons à mettre en place les changements indispensables à votre projet de grossesse, avec un accompagnement sur-mesure.

Une meilleure alimentation
Des besoins nutritionnels couverts de façon optimale
Des habitudes de vie adaptées à la grossesse

Dr Agnès Ménard

Gynécologue chirurgienne-obstétricienne

Le désir d’enfant est une histoire d’amour et un projet de vie. Une prise en charge globale de l’infertilité, en sachant que chaque cas est unique, ne peut qu’être bénéfique.
Face à une démarche rigoureuse de traitement de l’infertilité, on ne peut contester qu’une prise en charge personnalisée des patients avec amélioration du mode de vie par une nutrition adaptée, un coaching, une éviction de toxiques et l’apport de certains compléments alimentaires, ait un effet bénéfique.

Qui sommes-nous ?

BeMum est conçu et développé par Fablife, n°1 de l’accompagnement fertilité en France.

PARTENAIRES INSTITUTIONNELS ET UNIVERSITAIRES :

PARTENAIRES FINANCIERS ET TECHNIQUES :

Nous connaissons déjà l’importance de la qualité de notre alimentation et son impact sur notre santé, et en particulier son rôle dans la prévention de certaines maladies.

La révolution d’aujourd’hui, c’est la prise de conscience que nous sommes tous différents, que nos besoins sont différents et que rien ne sera réellement efficace si l’on ne tient pas compte de notre singularité.