L'alimentation et l'hygiène de vie sont des leviers majeurs de la fertilité. Si de mauvaises habitudes impactent négativement la fertilité, au contraire, il a été montré que l'amélioration combinée de cinq facteurs d'hygiène de vie, incluant une alimentation spécifique, la régulation du poids et l'activité physique, était associée à un risque 69% moins important d'avoir une infertilité liée à un problème d'ovulation**.
Je fais le test fertilité**Chavarro, al. 'Diet and Lifestyle in the Prevention of Ovulatory Disorder Infertility.' Obstetrics & Gynecology, 2007