Vous voulez
tomber enceinte et :

Vous avez un
SOPK
ou êtes en surpoids

Vous avez
35 ans ou plus

(Ou vous fumez, vous buvez très souvent)

Vous avez besoin d'un
coaching
plus intense ?

Vous souhaitez juste améliorer vos chances de tomber enceinte ?

Nos recettes profertilité

Chaque semaine, accédez à vos menus et recettes personnalisées :

  • Des menus adaptés en fonction de votre profil et de vos goûts.
  • Des recettes spécifiques à vos besoins nutritionnels (macro et micronutriments)
Image représentative des recettes

Chez vous ou à l'extérieur, BeMum s'adapte à vos besoins, jour après jour :

  • Repas à l'extérieur : BeMum vous propose des suggestions de plats à commander au restaurant.
  • Repas à la maison : Sélectionnez vos recettes, BeMum génère automatiquement une liste de courses.
Image des services externes
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Nos compléments alimentaires
Le duo fertilité :

Les Essentiels

  • E Omega-3 : une source d'omega-3 de très haute qualité, certifiée EPAX
  • E+ Fertilité : tous les vitamines et minéraux essentiels à la fertilité féminine
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Les compléments E+ et omega 3 du pack Essentiel apportent toutes les vitamines et oligo-éléments que les médecins considèrent comme indispensables à la fertilité, dont les vitamines B6, B9, B12, D et E, le zinc et le sélénium. La vitamine B9 (folates), particulièrement importante, est apportée directement sous sa forme active et associée à de la vitamine B12, connue pour renforcer son activité sur la fertilité.

Alexandra Murcier,
Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les approches comportementales de l'alimentation.

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COMPOSITION DÉTAILLÉE DES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ESSENTIELS :

E+ fertilité : Complément alimentaire à base de vitamines et minéraux.

APPORT POUR 2 GÉLULES :

  • Vitamine E : 12 mg
  • Zinc : 10 mg
  • Vitamine B6 : 1,4 mg
  • Acide folique (Vitamine B9) : 400 µg
  • Iode : 150 µg
  • Vitamine D3 : 10 µg
  • Vitamine B12 : 5 µg
  • Sélénium : 75 µg

E omega 3 : Complément alimentaire d’apport en oméga-3.

APPORT POUR 2 GÉLULES :

  • Huile de poisson : 1 000 mg
  • Total acides gras oméga-3, dont : 800 mg
  • EPA (acide eicosapentaénoïque) : 400 mg
  • DHA (Acide docosahexaénoïque) : 300 mg
  • La vitamine B6 contribue à la régulation de l’activité hormonale.
  • Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normale.
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Le complément optionnel:

P+ : Spécificité +35 Ans

Une protection supplémentaire contre les effets du stress oxydatif lié à l'âge ou aux habitudes de vie.

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L’association d’antioxydants du complément alimentaire P+ permet de ralentir les effets du stress oxydatif : à la fois celui qui s’accélère avec l’âge et provoque le vieillissement naturel, et celui lié aux habitudes de vie (consommation d’alcool et de tabac, environnement pollué...) qui provoque un vieillissement excessif.

Éric Lameignère, Docteur en sciences

COMPOSITION DÉTAILLÉE DU COMPLÉMENT ALIMENTAIRE P+ | SPÉCIFICITÉ +35 ANS :

P+ : Complément alimentaire à base de Carnitine, Resvératrol, vitamines et minéraux.

APPORT POUR 2 GÉLULES :

  • L-Carnitine : 500 mg
  • Vitamine C : 100 mg
  • Resvératrol : 75 mg
  • Zinc : 5 mg
  • Sélénium : 75 µg
  • Vitamine B9 : 50 µg
  • Vitamine D3 : 10 µg

Ingrédients : Ingrédients : Tartrate de L-Carnitine, agent d’enrobage : hydroxypropyl méthyl cellulose, agent de charge : carbonate de magnésium, acide-L-ascorbique, resvératrol, levure enrichie en sélénium, antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras, citrate de zinc, L-méthylfolate de calcium, cholécalciférol.

  • La vitamine C contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
  • La L-Cartinine est un puissant antioxydant.
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Le complément optionnel:

S+ : Spécificité SOPK / POIDS

Une aide supplémentaire à la gestion du poids et du SOPK.

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L’association de chrome et d’inositols a des effets bénéfiques démontrés en clinique tant sur le poids que sur le contrôle de la glycémie.

Éric Lameignère, Docteur en sciences

COMPOSITION DÉTAILLÉE DU COMPLÉMENT ALIMENTAIRE S+ | SPÉCIFICITÉ POIDS / SOPK :

S+ : Complément alimentaire à base d’inositol, coenzyme Q10, vitamines et minéraux..

APPORT POUR 4 GÉLULES :

  • Myo-inositol : 1 950 mg
  • D-chiro-inositol: 50 mg
  • Total inositol : 2000 mg
  • Coenzyme Q10 : 50 mg
  • Chrome : 120 μg
  • Vitamine B9 : 50 µg
  • Vitamine D3 : 10 µg

Ingrédients : Ingrédients : Myo-inositol, Agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, Agent de charge : cellulose microcristalline, Antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras, D-chiro-inositol, coenzyme Q 10, picolinate de chrome, L-méthylfolate de calcium, cholécalciférol.

  • Le chrome participe à améliorer la composition corporelle.
  • L’inositol contribue à restaurer l’ovulation spontanée.
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Notre coaching fertilité

Dans le cadre de votre abonnement au pack Essentiel, vous êtes accompagnée par la coach fertilité de votre choix.

  • Votre coach fertilité vous apporte ses précieux conseils et un soutien psychologique tout au long de votre parcours.
  • Chaque mois, vous bénéficiez d'un rendez-vous en visioconférence afin d'effectuer le suivi de votre parcours.

Une coach fertilité pour vous accompagner.

  • Sélectionnez la coach fertilité de votre choix ! Après votre inscription, nous vous appellerons pour initier votre parcours, vous pourrez alors indiquer par qui vous souhaitez être suivie.
  • Toutes nos coachs fertilités sont des professionnelles de santé.
  • Chacune d'entre elles a en plus des spécialités qui permettront de s'adapter à votre profil.

Découvrez les coachs fertilité BeMum.

Emeline

Emeline

  • Endométriose
  • SOPK
  • Alimentation végétale
  • Phytothérapie

À l’écoute, je ne donne pas de conseils préconçus mais les adapte à chaque personne. J’ai à cœur d’aider mes patientes à réaliser leurs objectifs, en leur apprenant à écouter leurs besoins et à se faire plaisir.

Magali

Magali

  • Nutrition du sport
  • Sevrage tabagique
  • Alimentation Végétale

J’adapte mes recommandations en fonction de vos objectifs, votre mode de vie et vos envies. Dans ma démarche axée sur le bien-être, l’écoute du corps et des sensations est très importante.

Audrey

Audrey

  • Sevrage tabagique
  • SOPK
  • Endométriose
  • Troubles thyroïdiens

Je suis fortement impliquée dans la prise en charge nutritionnelle en amont de la conception et pendant la grossesse, et suis spécialisée dans la prise en charge du surpoids, de l’obésité et du diabète.

Gwladys

Gwladys

  • Approche globale
  • Pleine conscience
  • TCA
  • Phytothérapie

Parce que votre projet est celui d'une vie, je vous propose un accompagnement diététique déculpabilisant, à l'écoute de vos besoins et de vos convictions. C'est avec réassurance et professionnalisme que je serai à vos cotés. Nous avancerons dans la bonne humeur et sans pression pour faire évoluer votre alimentation et votre environnement de vie, afin qu'ils soient favorables à votre projet de grossesse.

Amandine

Amandine

  • Accompagnement périnatal
  • Suivi de grossesse
  • Obésité

Je suis à votre écoute pour comprendre vos besoins et trouver la solution la mieux adaptée pour vous. Votre motivation est la clé du succès, je travaille donc avec vous pour définir des objectifs réalistes et adaptés.

Julie

Julie

  • Endométriose
  • SOPK

Avec une approche douce et bienveillante, j'accompagne mes patientes à chaque étape de leur vie, en accordant une attention particulière à mettre en place une alimentation individualisée, sans frustration, notamment lors des moments essentiels tels que la conception et la grossesse.

Laura

Laura

  • Surpoids et obésité
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Diabète

Diététicienne depuis plus de 10 ans étant de nature dynamique et rigoureuse, je serai à votre écoute dans le but de vous accompagner au mieux dans l’atteinte de vos objectifs. Je m’adapte à votre mode de vie aussi bien personnel que professionnel et vous guide pour vous aider à vous sentir mieux.

Maïlys

Maïlys

  • SOPK
  • Endométriose
  • Parcours PMA
  • Diabète

Je vous propose une prise en charge diététique complète et personnalisée. Je suis plus spécialement engagée dans l’accompagnement de la femme, de ses pathologies et des étapes qui parcourent sa vie. Je pourrai vous suivre afin de soulager votre quotidien et de réaliser vos objectifs. Je fais partie de l’association Bébé Bulle, labellisée '1000 premiers jours' par le Ministère de la Santé et de la Prévention. Au plaisir de vous rencontrer.

Eve

Eve

  • Approche globale
  • Surpoids et Obésité
  • Parcours PMA

La période de préconception et de grossesse sont des étapes importantes physiquement et émotionnellement pour la santé des femmes. Je vous accompagne tout au long de votre parcours pour une démarche de perte de poids ou d'adaptation alimentaire.Grâce à un suivi personnalisé, je vous apporterai les conseils et outils nécessaires pour adopter une alimentation équilibrée qui vous aidera à atteindre vos objectifs.

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