BLOG BeMum : tout savoir sur la fertilité | Alimentation et fertilité  

L'alimentation a un rôle maintenant démontré sur la fertilité par de nombreuses études scientifiques, ainsi que sur notre santé de manière générale. En adoptant un régime alimentaire spécifique, on peut améliorer ses chances de tomber enceinte, réduire les délais de conception, réduire le risque de fausse couche et améliorer la santé du futur bébé. Il a également été démontré qu'une alimentation spécifique pour tomber enceinte améliore les chances de réussite d'un parcours PMA.
Notre alimentation, ainsi que notre hygiène de vie, sont les premiers leviers actionnables pour améliorer votre fertilité.
L'alimentation est également particulièrement importante dans le cadre de pathologies type endométriose ou SOPK, qui ont une composante inflammatoire. Le traitement de première intention du SOPK est une alimentation adaptée.
Le blog BeMum vous donnera toutes les informations nécessaires pour adopter un régime pour tomber enceinte plus facilement.