Vous avez un désir d’enfant ? Peut-être que vous essayez déjà depuis plusieurs mois ? Et vous vous demandez combien de rapports faut-il pour tomber enceinte ? BeMum vous apporte des éléments de réponse.
Faut-il avoir des rapports tous les jours pour tomber enceinte ?
Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour concrétiser votre projet bébé et c’est tout à fait naturel. Une question revient alors souvent : faut-il augmenter la fréquence des rapports pour optimiser ses chances de tomber enceinte ? Avoir des rapports tous les jours est-il efficace ?
La réponse est : pas forcément.
Le plus important va être de calculer votre période d’ovulation (cliquez sur le lien pour accéder à notre outil gratuit). Une fois que vous avez déterminé votre fenêtre de fertilité, il est recommandé d’avoir des rapports tous les un à deux jours.
Un complexe de vitamines et minéraux pensé pour accompagner la période préconceptionnelle.
Attention toutefois à ne pas vous mettre trop de pression sur la fréquence des rapports, au risque de voir apparaître des difficultés dans la vie sexuelle (diminution de la libido, troubles de l’érection, douleurs ou autres). Pendant la période ou vous souhaitez créer la vie, il est important de continuer à nourrir le désir et la complicité entre vous et votre partenaire.
Quel est le pourcentage de chance de tomber enceinte en période d'ovulation ?
Vous vous demandez peut-être alors combien de rapports pour tomber enceinte pendant la période d’ovulation ? Et bien c’est variable, mais sachez qu’un seul rapport au bon moment permet de tomber enceinte.
Toutefois nous vous conseillons d’être patient, selon les estimations de l’INED (Institut national d'études démographiques), seuls 25 % des couples obtiennent une grossesse dès le premier cycle menstruel après l'arrêt du mode de contraception, 60 % dans les six mois et 75 % dans les neuf mois.
Les éléments pouvant freiner la fertilité
Dans certains cas, il est fréquent que plusieurs mois soient nécessaires pour concrétiser un projet bébé. Notamment quand certains éléments agissant sur la fertilité entrent en compte : SOPK / SMOP, endométriose, avoir plus de 35 ans, un mode de vie augmentant le stress oxydatif (tabac, pollution, etc.)...
BeMum vous accompagne et vous aide à tomber enceinte quelque soit votre profil, avec des programmes adaptés :
- un coaching avec une nutritionniste en ligne qui est là pour vous accompagner et vous écouter,
- des compléments alimentaires fertilité, antioxydants, Oméga 3, des vitamines préconception,
- des recettes exclusives et des contenus exclusifs pour améliorer votre hygiène de vie et concrétiser votre projet bébé.
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